Viernes 15 de marzo de 2013

Al fin es viernes!! :)

Felicidad!!!

Desayuno:

-1 taza de piña picada

Media Mañana:

-1 taza de leche descremada con café

-Endulzante stevia

-Pan Pita

-1/4 de palta

-1 rebanada de jamón pierna de pavo

Almuerzo:

-2 hamburguesas caseras de pavo (Carne magra molida de pavo, huevo, pan rallado, cebolla sal y pimienta) al sartén
-1 taza chica de arroz (3/4 taza normal)
-1 taza de tomates cherry
(Las hamburguesas estaban gigantes, a la próxima comeré sólo una, o haré dos pequeñas, pero riquísimas igual!).

Media Tarde:

-Un yogur light
-2 cucharaditas de avena

Tentempié:

-Una galleta de agua

Cena:

-Té
-Endulzante stevia
-Pan pita
-1/4 de palta picada
-1 trozo de queso fresco